自分のマラソンやダイエット、日常のアレコレを”ユル”めに書くブログ


札幌マラソンエントリーとランニング合計500km達成した話

ついこの前ランニングアプリを見たら。
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いつの間にか534km走っていた。(去年から)

たくさん走っている人からすると、あんまりすごくない距離だが、フルマラソンも完走したし自分ではよくここまで続いたと驚いている。でも。

ずっと悩んでいることがある。

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未だにハーフマラソンを走ったこと無い

500km以上走っているのにアプリの記録では、ハーフマラソン(21km)は未達成のままだ。f:id:HanaPal:20190623232843j:plain
去年は札幌から小樽まで30Km近く走ったはずなのに、どういうことかカウントされていない。謎だ。

アプリの全て記録を達成するため、「札幌マラソン」にエントリーした。はじめてのハーフマラソン。久々の大会なのでとても楽しみだ。

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この頃あんまり走っていない

本来なら今頃「札幌マラソン」にむけてしっかり練習しないといけないのに、ブログを書くことが楽しくなってしまって、走ることをおろそかにしてしまっている。 www.hanapal.com

 近頃こんな感じだ。5/20~6/20までの記録

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f:id:HanaPal:20190623233238j:plain6/2、3はインターバルトレーニングに挑戦したが、失敗しスタミナが切れて1kmも走っていない。

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この日はクロスカントリー走し損ねた日だ。

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振り返ってみると、満足いく走りができてなかった気がする。
たとえばクロスカントリー走するため公園行ったけど全然走らなかったり、インターバル走をやみくもに走って失敗したり、などなど。

 

今後の目標

もう少し計画的に練習が必要だと感じた。

長距離走っていないのでスタミナが心配。休日は10km以上は走りたい。

スピードは去年より確実に速くなっているので、スピードアップの練習をいままで通りやっていく。

苦手なのがインターバル走。いまだに目標の回数をこなせていない、もうそろそろ達成して自信をつけたい。

今年はフルマラソンでサブフォー目指しているので、札幌マラソンを早いタイムで完走したい。

あくまでも「ユル」めに無理せずがんばる。

 

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