札幌ユルマラソン

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フルマラソンに出るまでに走った距離を公開

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去年の話になるが、マラソン大会未経験の自分が、フルマラソン完走までの、走った距離を書こうと思う。

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2018年に開催された「作・AC真駒内フルマラソン」初めて出場した大会だった。
ランニングを始めて、まだ日が浅い状態で、マラソン大会へ応募したため、練習期間は、二か月ほどしかなかった。

本格的な練習メニューを、こなすほどの体力や、日数もなかったため、 大会へのわくわく感を大事に、自分が気持ちよく、走ることを優先した。

初日はどれだけ走れるのか力試し、その後は、トータルの走行距離や、タイムなどはあまり意識せず、自分のコンディションをみて、気まぐれにトレーニングした。 f:id:HanaPal:20190503175043j:plainf:id:HanaPal:20190503180501j:plainf:id:HanaPal:20190503180605j:plain

仕事で疲れていたら距離も短く、足が痛かったら休む。 とにかく、体もできていないし、体力もないので、 ケガや体調不良だけは、避けなければと思っていた。

なにより、「走ることが楽しい」、という気持ちを、 大会まで持続させたかった。

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一度だけ、
自分の中のイベントとして、 札幌から小樽までの、長距離ランニングを開催した。  

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これについての詳細は、
また別に書こうと思うが、 簡単に言うと、めちゃくちゃに辛く、 走ることが嫌いになりそうで、危なかった。  

 



 

それはさておき、そんな感じで日々自己流で走り、

 

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大会まで、
あと二週間という頃には、 さらに大事をとって、軽めのトレーニングに変更。  距離もペースも、決して無理をせず練習した。

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そして大会当日、
最後まで健康体で、走りきることができた。

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作・ACマラソンの走行記録

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