札幌ユルマラソン

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ランニング中の補給食~セブンイレブンの羊羹~

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自分は食べることが好きなので、
普段の10キロほどの
ランニングのときも
食べ物を持参している。喉は
それほど渇かないのだが、
空腹は訪れるのだ。

我慢できないときに食べて
いるのが、
セブンイレブンの羊羹である。
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セブンプレミアム 
小倉羊羹 58g

マラソンをやっている方がたが、
エネルギー補給に食べていると知って、
自分もマネするようになった。

安いし、日持ちもするので、
ありがたい。
コンビニで大体売って
いるので途中で立ち寄って
その場で食べて捨てることが
できるので
荷物にもならない。 
 
また、30代後半
になってから、
甘い物も洋菓子より
和菓子が好きになったので、
エネルギー補給を言い訳に
羊羹が食べられるのは、
とてもいいことだ。

昨年のマラソン大会
のあとにも、
ご褒美に豆大福を食べた。
糖分がガツンと
体全体に行き渡り、
そのおいしさは格別だった。
 
ただ、走りながら
羊羹を食べるのは難しく、
いつも手がべたべたになる。
 
何かいい食べ方はないものか、
日々模索している。
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