札幌ユルマラソン

日々のアレコレを「ユルめ」に書いたブログ

自分のマラソンやダイエットの記録、日常のアレコレを”ユル”めに書くブログ

アレコレ

自分が買って良かった物を紹介

猫の脱走防止柵を100均で作る

2018年秋、ロシアンブルーの子猫を迎え入れた。 無事に冬を越し、夏に向けての室温管理に悩んでいた。エアコンの設置も考えたが、いろいろな意見を聞いて、とりあえず今年は見送ることに。窓を開けることになるので、いたずらで網戸を破ったりしないよう…

電子マネーのすすめ~QUICPayとiDの使い方~

ランニングを始めた頃、飲み物を買うために、小銭を持ち走っていた時期がある。走るとチャリチャリと音が鳴ったりして、いつも不便に感じていた。そんなことがあり、スマホひとつで済むように電子マネーを導入した。 今では、水筒を家から持って行くようにな…

B’zのアルバム「NEWLOVE」の感想

年々、音楽に疎くなっていくこの頃。そんな中でも今もずっと聞き続けているのがB’z。 新しいアルバムが発売され、CDでの購入は見合わせようと思っていたが、この曲を聴いたとき、我慢できずに買ってしまった。B'z / 兵、走るイントロ部分でやられてしま…

シューズ選び~ナイキのズームペガサス 35~

ランニングを始めた頃は、こんなに長く続けることになるとも思わなかったので、1000円くらいで購入した、決してかっこいいとは言えないシューズで走っていた。それがまさかフルマラソンに挑戦することになり、靴自体もだいぶくたびれてきていたので、ち…

初めて出場したマラソン大会に持参したもの

初めて出場したマラソン大会に持参したものを紹介。 ランニングポーチ // リンク 補給用ゼリー×4個疲れを取るためのアミノ酸が多いものの中で、自分好みの味を選んだ。味がリアル○ールドに似ていて美味しく、栄養ドリンクの風味が気持ちも高ぶらせる。スタ…

週末ゆる記録~令和?~

ゴールデンボンバーの「令和」にはまっていた1週間。最近は、ランニング中にもお世話になっている音楽。 サビの「れ・い・わ~♪」が頭から離れず、仕事中も口ずさんでいる。PVのダンスも覚えやすいので、ついつい体が動いてしまう。 ゴールデンボンバー/…

アプリ「VDOT Running Calculator」の紹介

スピードと体力向上のため、インターバルトレーニングを行ってみた。 方法は、400mや1000mの短い距離を、スピードアップし、その後ジョギングや、ウォーキングに切り替える。また、体力が回復したらスピードアップする、というのを繰り返す。スピー…

雨の日におすすめ 無印良品・ウインドブレーカー

雨の日のランニング用のウインドブレーカー。無印良品のものが、なかなか良かったのでの紹介する。 無印良品 撥水ポケッタブルウィンドブレーカー 婦人 S ネイビー 良品計画 僕は身長178cmくらいで、Lサイズを購入。色はネイビー。 水をよくはじき、雨…

iPadを使ってみた感想

先週、iPadを購入した。ブログ用に、イラストを描くようになり、スマホで、しばらく練習していたが、小さい画面では上手く描けないし、電子辞書も、文字が小さくて読みにくかった。 何度か、ヨドバシカメラへ足を運んでは、自分には贅沢すぎると諦めてい…

MYCARBONのウエストポーチの紹介

特にめずらしい物ではないが、僕がランニング中に身に着けているものを、紹介しようと思う。ランニングを始めたばかりの頃は、何も持たずに走っていたが、走れる距離が長くなるにつれ、当たり前だが水分が欲しくなる。それから、小銭だけ持って走るようにな…

ランニングアプリの紹介

いつも使っているランニングアプリ RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡 開発元:ASICS Digital, Inc. 無料 posted withアプリーチ ランニングを始めてから、ずっとこれを使っている。 ランニング中、信号で立ち止まっても、アプリが時計を止めて…

ランニング中の補給食~セブンイレブンの羊羹~

自分は食べることが好きなので、普段の10キロほどのランニングのときも食べ物を持参している。喉はそれほど渇かないのだが、空腹は訪れるのだ。 我慢できないときに食べているのが、セブンイレブンの羊羹である。セブンプレミアム 小倉羊羹 58g マラソ…

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